Shaolin Shin Yi ba

(Scuola interna), pugilato antico Shaolin con l’utilizzo dell’energia interna.

Nan Quan

(Wooden Dummy/ Uomo di Legno) una boxe corta originaria del sud, forma dinamica ed efficace per le distanze ravvicinate.

Tai Ji Quan

Stile Chen: pugno di cotone, una forma morbida particolarmente indicata per coltivare il benessere e la salute.

Chinnà Fa

Ossia “prendere e tirare”, sistema completo di prese e leve molto efficaci per la difesa personale.

Ba Kua Tai Ji

Forma mista e circolare basata sul Tai Ji Quan e i trigrammi, riferimento allo sviluppo dell’energia interna (Qi Gong), di cui questo stile si avvale per essere più efficace.

Ji Ben Gong

Ginnastica acrobatica specifica per le arti marziali.

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